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多多少少有水肿。自己做完训练一定冰敷。不然以后水肿加重粘连
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活血化淤消炎营养神经药物膝关节穴位注射三次,一周一次,之后注射玻璃酸钠,配合膝关节按摩刮痧,效果奇佳…
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wdc503

2015-7-20 01:08:40

自己做效果不好,建议去做康复训练,但是如果坚持只自己做的话,那就找个凳子坐着用力往回憋,有一定角度以后也可以试着慢慢的下蹲
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pingge

2015-8-19 00:03:50

cpm效果不错,在辅助电疗
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建议   髌骨上下 左右活动   股胫关节前后向滑动   周围肌肉力量练习   最好去医院   康复科   
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时间太长,实在不行,在做一次关节镜松解术。
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精彩评论15

多多少少有水肿。自己做完训练一定冰敷。不然以后水肿加重粘连
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活血化淤消炎营养神经药物膝关节穴位注射三次,一周一次,之后注射玻璃酸钠,配合膝关节按摩刮痧,效果奇佳…
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wdc503

2015-7-20 01:08:40

自己做效果不好,建议去做康复训练,但是如果坚持只自己做的话,那就找个凳子坐着用力往回憋,有一定角度以后也可以试着慢慢的下蹲
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pingge

2015-8-19 00:03:50

cpm效果不错,在辅助电疗
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建议   髌骨上下 左右活动   股胫关节前后向滑动   周围肌肉力量练习   最好去医院   康复科   
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时间太长,实在不行,在做一次关节镜松解术。
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