大腿后侧内侧有强烈压痛，下蹲几分钟后疼痛难忍，膝盖偶尔有阵阵的抽搐痛，想问问同仁们这究竟是什么猫饼？

做肌肉松解  然后在做拉伸

求介绍

确认有无炎症，骨质疏松，机械损伤，评定肌张力，观察生物力线是否正常

有无明显痛点？

买个网球，自我放松

973453697 发表于 2016-8-18 11:42
做肌肉松解  然后在做拉伸

做一些按摩和松解确实有舒服些，但平时不经意会碰撞到就特别疼。

郭明太 发表于 2016-8-18 12:29
求介绍

什么，那个是我好吧

wasshiwuhen 发表于 2016-8-19 10:13
确认有无炎症，骨质疏松，机械损伤，评定肌张力，观察生物力线是否正常
...

炎症的话不好说，我没有去做检查，其他情况都没有

余温37° 发表于 2016-8-21 23:15
买个网球，自我放松

他们建议买个泡沫轴自己在家放松

做肌肉松解  然后在做拉伸

求介绍

确认有无炎症，骨质疏松，机械损伤，评定肌张力，观察生物力线是否正常

有无明显痛点？

买个网球，自我放松

973453697 发表于 2016-8-18 11:42
做肌肉松解  然后在做拉伸

做一些按摩和松解确实有舒服些，但平时不经意会碰撞到就特别疼。

郭明太 发表于 2016-8-18 12:29
求介绍

什么，那个是我好吧

wasshiwuhen 发表于 2016-8-19 10:13
确认有无炎症，骨质疏松，机械损伤，评定肌张力，观察生物力线是否正常
...

炎症的话不好说，我没有去做检查，其他情况都没有

余温37° 发表于 2016-8-21 23:15
买个网球，自我放松

他们建议买个泡沫轴自己在家放松